¿Cómo puedo alcanzar mis metas?

¿Cuál de estas tres cosas te gustaría conseguir?

1.       Más confianza

2.       Más amigos

3.       Más felicidad

La verdad es que puedes conseguirlo todo. ¿Cómo? Muy Sencillo, Propóntelo.

Piensa en lo siguiente:

Más confianza: Ponte metas pequeñas, y proponte lograrlos, así crece tu confianza en ti mismo y te facilita emprender grandes proyectos. Así te es más fácil enfrentar los desafíos diarios, crees en ti mismo y eso te da seguridad para lograr tus metas.

Más amigos: A las personas les gusta rodearse de gente que sabe lo que quiere y está dispuesta a luchar por ello,  optimista, responsable, carismática y divertida, si a los demás les gustan tus metas, se convierten en tus amigos.

Más felicidad: Hablando claro, no es divertido estar sin hacer nada esperando que la vida te sorprenda.  Pero cuando te pones metas y las consigues te sientes feliz y satisfecho por tus logros. Entre más grande es tu meta, cuando lo alcanzas mayor es tu satisfacción.

ESCOGELAS

[No temas ponerte metas ambiciosas. Si otros las han alcanzado tú también puedes.]Roben

1.       Plantéate objetivos futuros. Diviértete haciéndolo. No analices, escribe algunas ideas que te vengan a la cabeza (de 10 a 20 ideas).

2.       Evalúa tus ideas. ¿Cuáles te resultan más atractivas? ¿Cuáles más desafiantes? ¿Cuál te haría sentir orgulloso si lo consigues? Recuerda que las mejores metas son las que tienen más significado para ti.

3.       Establece prioridades. Primero elije metas a corto plazo que puedas lograr en pocos días. Luego otras a largo plazo (alcanzables en unas pocas semanas o pocos meses). Ponlas en orden de prioridad.

Ejemplos

·         Amistad. Tener un amigo que no sea de mi edad. Retomar una vieja amistad.

·         Salud. Hacer ejercicio 90 minutos a la semana. Dormir ocho horas al día.

·         Estudios. Mejorar mis notas en matemáticas. No dejarme convencer por los demás para faltar a clases.

·         Espiritualidad. Hacer algo bueno por alguien.

PLANIFICALAS

[Tener metas está muy bien, pero hace falta un plan para lograrlas. De lo contrario siempre serán metas y nunca logros.] Derrik

1.       Escríbela.

1.       Ejemplo: Aprender Inglés para mi viaje a Canadá

2.       Pon una fecha límite.

2.       el 15 de septiembre

3.       Planea los pasos que vas a dar

3.       Pasos

1-       Conseguir un manual de conversación.

2-       Aprender 10 palabras por semana

3-       Escuchar a otros hablar Ingles

4-       Pedirle a alguien que me corrija la gramática y la pronunciación.

4.       Prevé los obstáculos. Piensa como superarlos.

4.       Posibles obstáculos

1-       Nadie por aquí habla Ingles

5.       Como Superarlos.

1-       Descargar grabaciones en Ingles desde ….pág. web

5.       Tómatela en serio.

6.       Prométete que te esforzaras al máximo para conseguirlo y ponlo por escrito. Ahora firma tu declaración y ponle fecha.

1-       Firma……   Fecha….

MANOS A LA OBRA

[Las metas pueden fácilmente quedarse en buenas intenciones, de modo que no debes perderlas de vista, sino seguir avanzando]Erika

1-       Empieza enseguida. Pregúntate: ¿Qué puedo hacer hoy para avanzar hacia mi meta? No te desanimes y empieza cuanto antes.

2-       Repasa tus metas a diario. Ten presente lo importante que es cada una de tus metas. Comprueba tu progreso marcando cada paso hacia delante.

3-       Se flexible. No importa lo bueno que sean los planes, quizás los modifiques sobre la marcha; no te preocupes y sigue progresando hacia tu meta.

4-       Usa tu imaginación. Imagínate alcanzando cada paso para llegar a cada meta y lo contento que te sientes, Imagínate logrando tu meta  final y saboreando tu éxito. Ahora pon manos a la obra.

“LAS METAS SON PROYECTOS HAY QUE TRABAJAR PARA CONVERTIRLAS EN REALIDAD”

Del artículo ¿Cómo puedo alcanzar mis metas?  De la revista despertad

Syloh